信州の素材を生かす特選レシピ
 
くだもの やさい きのこ 牛乳・乳製品    
     レタス     グルーンリーフレタス     サニーレタス     キャベツ     グリーンボール     白菜     セルリー
     アスパラガス    
チンゲンサイ     ながいも     フルーツパプリカ     ズッキーニ
 
チンゲンサイとコーンのオーブン焼き

材料(4人分)
チンゲンサイ400g、塩小さじ1/2、コショウ少々
コーン(クリーム状)150g、牛乳大さじ5〜6、塩小さじ1/5、粉チーズ大さじ1、バター大さじ1



作り方
1)チンゲンサイは縦4つに割り、沸騰湯で柔らかくなるまでゆで、ザルに上げ、塩、コショウをして揃え、
    長さを半分に切る。
2)グラタン皿にバターをぬり(分量外)、1)のチンゲンサイの向きを交互に並べる
3)コーン、牛乳、塩を混ぜ合わせ2)にかけ、チーズをふり、バターを散らして、オーブンまたはオーブン
    トースターで10〜15分焼く。