まごころ宅配レシピ(今週のレシピ)

JAまごころ宅配をご利用の会員様に毎週お届けしているお料理レシピです。
毎日の献立作りにぜひご活用ください。

材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

バチまぐろ中とろ切落し…80g
びんちょうまぐろ切落し…80g
しょうゆ…大さじ2
みりん…大さじ2
わさび…小さじ1
ご飯…2人分
すし太郎…2人分
卵…2個
青じそ…2枚

2018年2月4号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

信州産福味鶏手羽元…220g
玉ねぎ…1個
コンソメ…小さじ1
塩・こしょう…少々
さやえんどう…3枚

2018年2月4号 [商品お届け期間 ]

お肉

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

ボイルほたるいか(解凍)…100g
味噌…大1
からし…小1/2
砂糖…大1
酢…大1
新物春わかめ…20g

2018年2月3号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(5人分)
※青色がお届け商品です。

信州豚挽肉(解凍)…150g
春きゃべつ…200g
にら…1/2束
塩…小さじ2
しょうゆ…大さじ1
砂糖…大さじ1
酒…大さじ2
オイスターソース…小さじ1
ごま油…大さじ2
にんにく・生姜…各1片
がらスープの素…小さじ1
水…大さじ2
餃子の皮…25枚

2018年2月3号 [商品お届け期間 ]

お肉

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

あじたたき(解凍・胡麻タレ付)…160g
にんにく…1/2片
生姜…1/2片
めんつゆ…小さじ1程度
白ごま…少々
ゴマ油…小さじ1/2
きゅうり…1/3本
大根…5cm程度

2018年2月2号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

信州産牛切落し…160g
スナップえんどう…100g
生姜…1片
酒…大さじ1
片栗粉…適量
ごま油…大1
砂糖…大1/2
しょうゆ…大1
オイスターソース…大さじ1
七味唐辛子…少々

2018年2月2号 [商品お届け期間 ]

お肉

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