まごころ宅配レシピ(今週のレシピ)

JAまごころ宅配をご利用の会員様に毎週お届けしているお料理レシピです。
毎日の献立作りにぜひご活用ください。

材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

鮮かき(加熱用)…240g
塩・こしょう…少々
小麦粉…適量
バター…5g
オリーブオイル…大さじ1
レタス…2枚
ミニトマト…4個

2017年12月3号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

信州豚ロース肉うす切り…200g
長ねぎ…1/2本
生姜…1/2片
味噌…大さじ2
みりん…大さじ1
酒…小さじ1
塩・こしょう…少々
小麦粉…適量
溶き卵…適量
パン粉…適量
揚げ油…適量
キャベツ…2枚
ミニトマト…4個

2017年12月3号 [商品お届け期間 ]

お肉

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

塩ます切身…2切
こしょう…少々
片栗…少々
揚げ油…適量
大根…5cm程度
ほうれん草…80g
顆粒だし…小さじ1
薄口しょうゆ…小さじ1
砂糖…小さじ2
酒…小さじ1

2017年12月2号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

信州豚ロース肉うす切り…200g
切り餅…4個
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
サラダ油…大さじ1

2017年12月2号 [商品お届け期間 ]

お肉

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材料(4人分)
※青色がお届け商品です。

海鮮鍋セット…2セット
ボイルほたて(解凍)…100g
豆腐…1/2丁
えのき…1/2袋
にんじん…40g
白菜…1/6玉
しらたき…100g
だし汁…適量
ポン酢…適量

2017年12月1号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

国産ロールキャベツ…2個
玉ねぎ…1/2個
ゴマ油…小さじ1
キムチの素(液体)…大さじ2
水…1/2カップ
しょうゆ…適量
青ねぎ…少々

2017年12月1号 [商品お届け期間 ]

お肉

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