まごころ宅配レシピ(今週のレシピ)

JAまごころ宅配をご利用の会員様に毎週お届けしているお料理レシピです。
毎日の献立作りにぜひご活用ください。

お魚

材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

塩丸いか…1杯
アスパラガス…1束
玉ねぎ…1/4個
砂糖…大さじ1
食酢…大さじ1
塩…少々
オリーブオイル…大さじ1

2018年5月1号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

しらす干し…80g
にんにく…1片
オリーブオイル…大さじ1
食パン(8枚切)…4枚
とろけるチーズ…4枚

2018年4月4号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

天然ボイルむきえび…160g
酒…小さじ2
片栗粉…適量
にら…1束
にんにく…1片
生姜…1片
長ねぎ…5cm程度
サラダ油…大さじ1
豆板醤…小さじ1弱
ケチャップ…大さじ3
砂糖…小さじ2
しょうゆ…小さじ2
水…大さじ3
塩…少々

2018年4月3号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

身欠にしん(半乾)…2枚
にんじん…40g
茹でたけのこ…100g
砂糖…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1/2
酒…大さじ1
だし汁…適量
湯通し塩蔵わかめ…20g

2018年4月2号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

めかじき切身(解凍)…2切
溶き卵…1/2個
酒…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
片栗粉…適量
にんじん…30g
玉ねぎ…1/2個
ピーマン…2個
ボイルたけのこ…80g
水…1/2C
しょうゆ…小さじ2
ウスターソース…大さじ1/2
酢…大さじ1・1/2
片栗粉…大さじ1/2
サラダ油…適量

2018年4月1号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

きはだまぐろ赤身柵(解凍)…160g
きゅうり…1/2本
長ねぎ…10cm程度
にんにく…1片
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
ごま油…小さじ2
すり胡麻…小さじ2
こしょう…少々
卵黄…1個

2018年3月5号 [商品お届け期間 ]

お魚

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