まごころ宅配レシピ(今週のレシピ)

JAまごころ宅配をご利用の会員様に毎週お届けしているお料理レシピです。
毎日の献立作りにぜひご活用ください。

お魚

材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

わら焼きかつおたたき…80g
青ねぎ…2本
青しそ…4枚
食酢…大さじ1
味噌…大さじ1
粒マスタード…大さじ1
マヨネーズ…大さじ2
みりん…小さじ1

2018年3月4号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

洗いもずく…2パック
あげらく天…1/2袋
水…1/3カップ
揚げ油…適量
レモン…1/8玉
めんつゆ…適量

2018年3月3号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

味付けたこ(ぶつ切り)…80g
新玉ねぎ…1玉
パセリ…少々
酢…大さじ2
砂糖…大さじ1
塩・こしょう…少々
オリーブオイル…大さじ1強

2018年3月2号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

天然ボイルむきえび…80g
醤油いくら…30g
ほたて貝柱(刺身用)…3個分
卵…1個
砂糖…小さじ2
塩…少々
サラダ油…少々
ご飯…2人分
混ぜ寿司の素…2人分
きぬさや…4枚

2018年3月1号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

バチまぐろ中とろ切落し…80g
びんちょうまぐろ切落し…80g
しょうゆ…大さじ2
みりん…大さじ2
わさび…小さじ1
ご飯…2人分
すし太郎…2人分
卵…2個
青じそ…2枚

2018年2月4号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

ボイルほたるいか(解凍)…100g
味噌…大1
からし…小1/2
砂糖…大1
酢…大1
新物春わかめ…20g

2018年2月3号 [商品お届け期間 ]

お魚

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