まごころ宅配レシピ(今週のレシピ)

JAまごころ宅配をご利用の会員様に毎週お届けしているお料理レシピです。
毎日の献立作りにぜひご活用ください。

材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

ボイルむきえび…200g
酒…大さじ1
片栗粉…適量
にら…1/2束
生姜…1片
にんにく…1片
長ねぎ…3cm程度
豆板醤…小さじ1/2
ごま油…大さじ1
鶏ガラスープ…小さじ1
水…1/2カップ
ケチャップ…大さじ2
砂糖…小さじ1/2
塩・こしょう…少々
水溶き片栗粉…適量
青ねぎ…1本

2019年4月1号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

赤魚切身(解凍)…2切
長ねぎ…1本
ごぼう…40g
水…1カップ
だし…小さじ1
砂糖…小さじ2
酒…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
酢…適量

2019年3月5号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

アスパラガス…4本
信州豚ロース肉うす切り…100g
塩・こしょう…適量
にんじん…100g
小麦粉…適量
サラダ油…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
みりん…小さじ2

2019年3月5号 [商品お届け期間 ]

お肉

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

信州豚ロース肉うす切り…200g
塩・こしょう…少々
ほうれん草…200g
にんじん…30g
にんにく…1片
サラダ油…大1
しょうゆ…大1
かつお節…適量

2019年3月4号 [商品お届け期間 ]

お肉

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

炭火焼かつおたたき…100g
新玉ねぎ…1/4個
にんにく…1~2片
パセリ…少々
かいわれ大根…適宜
サラダ油…大2
食酢…大1
めんつゆ(ストレート)…大1
柚子胡椒…少々

2019年3月4号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

信州産牛切落し肉…160g
酒…大さじ1
塩・こしょう…少々
じゃがいも…1個
セロリ…1/3本
鷹の爪…少々
サラダ油…大さじ1
中華風調味料…小さじ1
オイスターソース…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2
酒…小さじ2
ごま油…小さじ1

2019年3月3号 [商品お届け期間 ]

お肉

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