まごころ宅配レシピ(今週のレシピ)

JAまごころ宅配をご利用の会員様に毎週お届けしているお料理レシピです。
毎日の献立作りにぜひご活用ください。

お魚

材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

炭火焼かつおたたき…100g
新玉ねぎ…1/4個
にんにく…1~2片
パセリ…少々
かいわれ大根…適宜
サラダ油…大2
食酢…大1
めんつゆ(ストレート)…大1
柚子胡椒…少々

2019年3月4号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

天然ボイルむきえび…120g
キャベツ…100g
スパゲッティ…180g
塩…適量
昆布茶…小さじ1/2
塩・こしょう…少々
めんつゆ…小さじ2
サラダ油…大さじ1
きざみのり…適量

2019年3月3号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

活あさり…150g
春きゃべつ…1/4玉
にんにく…1片
オリーブオイル…小さじ1
バター…10g
白ワイン…1/4カップ

2019年3月2号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(3.5g)
※青色がお届け商品です。

米…2合
梅干し…2個
ほめられ酢…80cc
菜の花…2本
塩ます切身…1切
卵…1個
砂糖…小さじ1
塩…少々
水…大さじ1
サラダ油…小さじ1
いくら醤油漬け…50g
みつば…3本程度

2019年3月1号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

子持ちししゃも…6尾
小麦粉…適量
溶き卵…1/2個分
パン粉…適量
揚げ油…適量
キャベツ…35g
にんじん…15g
レモン…1/4個

2019年2月4号 [商品お届け期間 ]

お魚

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材料(2人分)
※青色がお届け商品です。

炭火焼きかつおたたき…200g
納豆…1パック
かつお節…3g
しょうゆ…適量
長ねぎ…5cm程度
白菜…1枚
卵黄…1個

2019年2月3号 [商品お届け期間 ]

お魚

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