まごころ宅配レシピ（今週のレシピ）

JAまごころ宅配をご利用の会員様に毎週お届けしているお料理レシピです。
毎日の献立作りにぜひご活用ください。

お肉

鶏もも肉のやわらか唐揚げ

材料（二人分）
※青色がお届け商品です。

信州産福味鶏もも肉唐揚用081...200g
生姜(040)...1片
にんにく...1片
片栗粉...適量
揚げ油...適量
レモン...1/8玉
千切りキャベツ(040)...100g
【調味料Ａ】
プレーンヨーグルト024...大さじ2
塩・こしょう...少々
しょうゆ...大さじ1

2023年6月1号 [商品お届け期間 ]

お肉

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豚しゃぶと揚げなすのカレー風味ソースかけ

材料（二人分）
※青色がお届け商品です。

信州産豚ロース肉しゃぶしゃぶ用004...250ｇ
なす037...1本
揚げ油...適量
トマト002...1個
レタス（040）...2枚
玉ねぎ107...1/4個
【調味料Ａ】
カレー粉..小さじ1/2
らっきょう酢...大さじ3
白だし...小さじ2

2023年5月4号 [商品お届け期間 ]

お肉

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牛肉のプルコギ風炒め

材料（二人分）
※青色がお届け商品です。

信州産牛切落し...160ｇ
塩・こしょう...少々
にら...40ｇ
にんじん036...30ｇ
もやし...100ｇ
にんにく...1片
春雨...25ｇ
ごま油...大さじ1
【調味料Ａ】
しょうゆ...大さじ1
砂糖・みりん...各小さじ1
酒...大さじ1
コチュジャン...小さじ2

2023年4月5号 [商品お届け期間 ]

お肉

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彩り肉野菜炒め

材料（二人分）
※青色がお届け商品です。

信州豚肩ロース肉生姜焼用076...200ｇ
アスパラガス002...1束
パプリカ（赤・黄）...各1/2個
にんにく...1/2片
サラダ油...大さじ1
【調味料Ａ】
塩・こしょう...少々
酒...大さじ1
片栗粉....大さじ1
【調味料Ｂ】
オイスターソース...大さじ1
酒...大さじ1
しょうゆ...小さじ1
水...大さじ1

2023年4月3号 [商品お届け期間 ]

お肉

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鶏肉のうま味炒め

材料（二人分）
※青色がお届け商品です。

信州産福味鶏もも肉唐揚げ用080...200ｇ
塩・こしょう...少々
サラダ油...大さじ1
ピーマン104...2個
【調味料Ａ】
みりん・酒...各小さじ2
砂糖...小さじ2
しょうゆ...小さじ2
昆布茶...小さじ1

2023年4月2号 [商品お届け期間 ]

お肉

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春きゃべつの生春巻き風

材料（二人分）
※青色がお届け商品です。

春キャベツ001...４枚
きゅうり036...1/2本
長ねぎ...1/4本
信州豚小間切れ012...100g
サラダ油...大さじ1
青じそ...4枚
酢・しょうゆ...適量
【調味料Ａ】
しょうゆ...大さじ1
砂糖・ごま油...各小さじ1
豆板醤...小さじ1/2

※酢醤油をつけてお召し上がりください。

2023年4月1号 [商品お届け期間 ]

お肉

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