グリーンボール

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グリーンボール

やわらか葉肉のボール系キャベツ

別名「丸玉」。ボールのようにまん丸な形をしたキャベツの仲間です。葉は肉厚で甘みが強く、きれいな緑色も魅力。栄養価はキャベツより高く、サラダや浅漬けに向いています。

ポイント

葉が肉厚でありながら、とても柔らかく、甘味が強い

別名"丸玉"。ボールのようにまん丸で、キャベツをひと回り小さくした大きさです。
葉はとても柔らかくて甘みがあり、きれいな緑色が特徴です。

基本情報

主な栄養価:栄養価はキャベツより高く、βカロテン、ビタミンB群のひとつである葉酸、たんぱく質を含み、ビタミンCが豊富です。
出荷時期:5月下旬~11月上旬

おいしいグリーンボールの選び方

葉に張りとつやがあり、見た目よりも重くて巻きのかたいものを選びましょう。

おすすめの保存方法

丸ごとのものは、芯をくり抜いてポリ袋に入れるか、新聞紙などで包み、芯の部分を下にして冷蔵庫に保存します。

おすすめレシピ

葉肉がとても柔らかいので、サラダや浅漬けに向いています。