ピーマン

PRODUCTS

ピーマン

出荷時期:6月~10月

栄養価が豊富

詰め物や肉との煮込み料理など、何かと重宝する鮮やかな緑色の野菜です。肉厚な長野県産のピーマンは、カロテンやビタミン類を豊富に含み、油との相性もよく炒め物にぴったりです。

ポイント

特にビタミン類とカロテンが、豊富に含まれています

詰め物にしたり、肉との煮込み料理に使ったりと、何かと重宝する鮮やかな野菜です。
肉厚な長野県産のピーマンは、カロテンやビタミンも豊富です。

基本情報

主な栄養価:ビタミンB6を含んでいて、βカロテン、ビタミンCを豊富に含んでいます。
出荷時期:6月~10月

おいしいピーマンの選び方

色が濃く、鮮やかなもので、果肉が厚く、持ったときに重量感があるものを選びます。

おすすめの保存方法

水気をよく拭き取ってからポリ袋などに入れて、冷蔵庫の野菜室で保存します。

おすすめの食べ方

油と大変相性が良く、中華料理や炒め物に利用すると一段と美味しさが増します。