RECIPE もっちりスイーツお好み焼き #牛乳 #野菜 #果実 レシピ作成:清水里穂さん(長野市)H25年料理コンクール県大会優秀作品(優良賞・長野県牛乳普及協会長賞) 材料 牛乳・・・・・・・・・40mlスキムミルク・・・・・40gドライフルーツ・・・・70gスライスアーモンド・・10g長いも・・・・・・・・80g卵・・・・・・・・・・1個砂糖・・・・・・・・・30g薄力粉・・・・・・・・40gバニラエッセンス・・・少々油・・・・・・・・・・適量■トッピング用(お好みの量で)ブルーベリーソース&バター風味クリームかぼちゃの種アーモンド 作り方 1.ボールに長いもをすりおろし、卵を割り、砂糖を加えながら泡立て器で混ぜる。2.薄力粉とスキムミルクを 1 へ加えてさらにまぜる。3.ドライフルーツ、スライスアーモンド、牛乳と、バニラエッセンスを 2 へ加えてまぜる。4.フライパンに油を敷き、3 の生地を流し入れて焼く。 片面が焼けたらフライ返しでひっくり返して反対の面も焼く。5.焼き上がったら、ブルーベリーソース&バター風味クリーム、かぼちゃの種、 スライスアーモンドでお好み焼きのようにトッピングする。 ワンポイント・アドバイス ・長いもで食物繊維、スキムミルクでカルシウムの摂れるおやつです。・具材、トッピングのアレンジも自由自在!! 一覧に戻る 牛乳豆腐の甘酢みそだれかけ
もっちりスイーツお好み焼き #牛乳 #野菜 #果実 レシピ作成:清水里穂さん(長野市)H25年料理コンクール県大会優秀作品(優良賞・長野県牛乳普及協会長賞) 材料 牛乳・・・・・・・・・40mlスキムミルク・・・・・40gドライフルーツ・・・・70gスライスアーモンド・・10g長いも・・・・・・・・80g卵・・・・・・・・・・1個砂糖・・・・・・・・・30g薄力粉・・・・・・・・40gバニラエッセンス・・・少々油・・・・・・・・・・適量■トッピング用(お好みの量で)ブルーベリーソース&バター風味クリームかぼちゃの種アーモンド 作り方 1.ボールに長いもをすりおろし、卵を割り、砂糖を加えながら泡立て器で混ぜる。2.薄力粉とスキムミルクを 1 へ加えてさらにまぜる。3.ドライフルーツ、スライスアーモンド、牛乳と、バニラエッセンスを 2 へ加えてまぜる。4.フライパンに油を敷き、3 の生地を流し入れて焼く。 片面が焼けたらフライ返しでひっくり返して反対の面も焼く。5.焼き上がったら、ブルーベリーソース&バター風味クリーム、かぼちゃの種、 スライスアーモンドでお好み焼きのようにトッピングする。 ワンポイント・アドバイス ・長いもで食物繊維、スキムミルクでカルシウムの摂れるおやつです。・具材、トッピングのアレンジも自由自在!!