ミルクのヘルシー和風プリン

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レシピ作成:松澤幸江さん(長野市)H28年料理コンクール県大会優秀作品(優良賞・全農長野県本部長賞)

材料【4人分】
牛乳・・・・・・・・・350ml
生クリーム・・・・・・100ml
スキムミルク・・・・・20g
絹ごし豆腐・・・・・・100g
きな粉(うぐいす)・・大さじ5
砂糖・・・・・・・・・大さじ5
ゼラチン・・・・・・・5g
果物のソース

作り方


1.ゼラチンは水大さじ2でふやかす。

2.絹ごし豆腐、きな粉、砂糖はクリーム状になるまで良く混ぜる。
  生クリーム、スキムミルクも加える。

3.牛乳は人肌くらいの温度に温めておく。そこにゼラチンを加え、2も加えてよく混ぜ、
  容器に流し込んで冷やし固めて出来上がり。

4.盛り付けたら果物のソースをかける。


ワンポイント・アドバイス


・プリンの固さは牛乳で調節。豆腐はひたすら混ぜるとなめらかになります。