RECIPE

きのことさんまのとろみキムチ鍋

レシピ作成:JA全農長野

材料【2~3人分】
なめこ・・・・・100g
えのきたけ・・・200g
さんま・・・・・3~4尾
白菜キムチ・・・100g
ねぎ・・・・・・1本
ブロッコリー・・1/2株

作り方


① なめこはさっと洗って水気をきる。えのきたけは石づきを切ってほぐす。
② さんまは頭と尾、わたを除いてきれいに洗い、水気を拭いて4つに切る。酒大さじ3を腹の内側にかけておく。
③ キムチは食べやすく切る。ねぎは斜め薄切り、ブロッコリーは小房に分ける。
④ 鍋に昆布だし4カップを煮たて、①とキムチを加えてひと煮する。酒1/4カップと水気をきった②を加えて3分煮、ブロッコリーを加えて5分煮て、塩適量で味を調える。仕上げにねぎを加えて火を止める。