RECIPE ズッキーニのレンジラタトゥイユ #パプリカ #ミニトマト #野菜 #ズッキーニ レシピ作成:JA全農長野 材料【2人分】 油をまぶしたズッキーニ・・・1袋黄パプリカ・・・・・・・・・1/2個ミニトマト・・・・・・・・・10個 作り方 1. パプリカはひと口大に切る。ミニトマトはヘタをとって横半分に切る。2. 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。3. 一度とり出し、塩小さじ1/3、こしょう少々、オリーブ油大さじ2を加えて軽く混ぜ、ラップをしてさらに3分加熱し、そのまま冷ます。 ワンポイント・アドバイス 油をまぶしたズッキーニに野菜を足してレンジでチン。火を使わない、スピードメニューです。2本入りのパックを買ったら、1本(約150g)はその日の料理に。残りは7~8mm幅の輪切りにし、オリーブ油小さじ1をかけて保存。そのままベーコンやえびとさっと炒めたり、パスタ、トマト煮などに。※買ってすぐ食べるときは生のズッキーニを切って、そのまま同様に作ります。 クリーミー担々うどん 一覧に戻る 4種のきのこの冷しゃぶサラダ 柚子こしょう風味
ズッキーニのレンジラタトゥイユ #パプリカ #ミニトマト #野菜 #ズッキーニ レシピ作成:JA全農長野 材料【2人分】 油をまぶしたズッキーニ・・・1袋黄パプリカ・・・・・・・・・1/2個ミニトマト・・・・・・・・・10個 作り方 1. パプリカはひと口大に切る。ミニトマトはヘタをとって横半分に切る。2. 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。3. 一度とり出し、塩小さじ1/3、こしょう少々、オリーブ油大さじ2を加えて軽く混ぜ、ラップをしてさらに3分加熱し、そのまま冷ます。 ワンポイント・アドバイス 油をまぶしたズッキーニに野菜を足してレンジでチン。火を使わない、スピードメニューです。2本入りのパックを買ったら、1本(約150g)はその日の料理に。残りは7~8mm幅の輪切りにし、オリーブ油小さじ1をかけて保存。そのままベーコンやえびとさっと炒めたり、パスタ、トマト煮などに。※買ってすぐ食べるときは生のズッキーニを切って、そのまま同様に作ります。