RECIPE 白菜ともやしの中華風レンジ炒め #白菜 #野菜 2017キャンペーンレシピ全農長野 材料 白菜・・・・・・・・・200gもやし・・・・・・・・100gにんじん・・・・・・・30gごま油・・・・・・・・大さじ1オイスターソース・・・大さじ1塩・・・・・・・・・・少々胡椒・・・・・・・・・少々 作り方 1 白菜はざく切りにする。にんじんは細切りにする。2 耐熱の器にごま油、オイスターソース、塩、胡椒を入れてよく混ぜる。3 白菜、にんじん、もやし、を加えてさっくりと混ぜラップをし、電子レンジ600Wで5分加熱する。4 全体を混ぜて器に盛り付ける。 ワンポイント・アドバイス 簡単レンジレシピで夏こそ白菜をたくさん食べましょう! きのこと鶏肉の焼き南蛮漬け 一覧に戻る きのこと鶏ささみのわさび醤油マリネ
白菜ともやしの中華風レンジ炒め #白菜 #野菜 2017キャンペーンレシピ全農長野 材料 白菜・・・・・・・・・200gもやし・・・・・・・・100gにんじん・・・・・・・30gごま油・・・・・・・・大さじ1オイスターソース・・・大さじ1塩・・・・・・・・・・少々胡椒・・・・・・・・・少々 作り方 1 白菜はざく切りにする。にんじんは細切りにする。2 耐熱の器にごま油、オイスターソース、塩、胡椒を入れてよく混ぜる。3 白菜、にんじん、もやし、を加えてさっくりと混ぜラップをし、電子レンジ600Wで5分加熱する。4 全体を混ぜて器に盛り付ける。 ワンポイント・アドバイス 簡単レンジレシピで夏こそ白菜をたくさん食べましょう!