RECIPE きのこの梅こんぶ和え #えのきたけ #なめこ #きのこ #ぶなしめじ #エリンギ 材料【2人分】 お好みのきのこ・・・・・・200gえのきたけ・ぶなしめじ・エリンギ・なめこ塩・・・・・・・・・・・・少々梅干し(塩分8%) ・・・・3粒塩こんぶ・・・・・・・・・15g 作り方 ①梅干は種を取り除いて包丁で叩く。②耐熱ボウルにお好みの長さにカットしたきのこを入れて全体に塩を振り、電子レンジ600wで4分加熱する。③②に梅と塩こんぶを加えて全体をよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしていただく。 ワンポイント・アドバイス いろんな種類のきのこを一度にたっぷり召し上がれます。常備食にして冷奴やサラダと一緒にどうぞ。 白菜と雑穀の和風スープ 一覧に戻る 長芋のグラタン(H30 優秀賞)
きのこの梅こんぶ和え #えのきたけ #なめこ #きのこ #ぶなしめじ #エリンギ 材料【2人分】 お好みのきのこ・・・・・・200gえのきたけ・ぶなしめじ・エリンギ・なめこ塩・・・・・・・・・・・・少々梅干し(塩分8%) ・・・・3粒塩こんぶ・・・・・・・・・15g 作り方 ①梅干は種を取り除いて包丁で叩く。②耐熱ボウルにお好みの長さにカットしたきのこを入れて全体に塩を振り、電子レンジ600wで4分加熱する。③②に梅と塩こんぶを加えて全体をよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしていただく。 ワンポイント・アドバイス いろんな種類のきのこを一度にたっぷり召し上がれます。常備食にして冷奴やサラダと一緒にどうぞ。