RECIPE セルリーとエリンギのサバ缶あえ #えのきたけ #きのこ #ぶなしめじ #セルリー #エリンギ 材料【2人分】 エリンギ・・・・・・・・・60g サバ缶(みそ)・・・・・・30gセルリー・・・・・・・・・60gセルリーの葉・・・・・・・適量サラダ油・・・・・・・・・大さじ2【A】米麹みそ・・・・・・・・・大さじ1/2酢・・・・・・・・・・・・大さじ1/2ごま油・・・・・・・・・・大さじ1/2醤油・・・・・・・・・・・大さじ1/2生姜(みじん切り)・・・・大さじ1/2 作り方 ①エリンギは縦切りに8等分に切る。セルリーは1㎝の幅に斜めに薄切りにする。②フライパンにサラダ油をひき、①を入れて炒める。③ボウルに②を入れ、水を切って軽く身をくずしたサバ缶、Aを入れ混ぜ合わせ最後にセルリーの葉を入れあえる。 ワンポイント・アドバイス ~セルリーを軽く炒めることで甘みが出ます~~簡単副菜です~ 電子レンジでタコミート!ヘルシーレタスコ 一覧に戻る 【本体/開発】(通常版)グリーンリーフレタスとりんごのパワーサラダ
セルリーとエリンギのサバ缶あえ #えのきたけ #きのこ #ぶなしめじ #セルリー #エリンギ 材料【2人分】 エリンギ・・・・・・・・・60g サバ缶(みそ)・・・・・・30gセルリー・・・・・・・・・60gセルリーの葉・・・・・・・適量サラダ油・・・・・・・・・大さじ2【A】米麹みそ・・・・・・・・・大さじ1/2酢・・・・・・・・・・・・大さじ1/2ごま油・・・・・・・・・・大さじ1/2醤油・・・・・・・・・・・大さじ1/2生姜(みじん切り)・・・・大さじ1/2 作り方 ①エリンギは縦切りに8等分に切る。セルリーは1㎝の幅に斜めに薄切りにする。②フライパンにサラダ油をひき、①を入れて炒める。③ボウルに②を入れ、水を切って軽く身をくずしたサバ缶、Aを入れ混ぜ合わせ最後にセルリーの葉を入れあえる。 ワンポイント・アドバイス ~セルリーを軽く炒めることで甘みが出ます~~簡単副菜です~