RECIPE 食パンで作るしゃっきり野菜のサラダピザ #ブロッコリー #レタス #白菜 #野菜 #きのこ #ぶなしめじ #ズッキーニ 材料【1人分】 食パン(6枚切り)・・・・・・・1枚オリーブオイル・・・・・・・小さじ2ピザソース・・・・・・・・・大さじ1ブロッコリー・・・・・・・・20gきのこ・・・・・・・・・・・15gシュレッドチーズ・・・・・・40gレタス・白菜・ズッキーニ・・各10gツナ・・・・・・・・・・・・15gお好みのドレッシング・・・・小さじ2 作り方 ①ブロッコリーは一口大に切り、ラップをして600wのレンジで20秒加熱する。きのこは小房に分ける。レタスは一口大にちぎり、白菜は千切り、ズッキーニはスライサーでスライスする。※水にさらしておくとシャキッとしてより美味しくなります。②食パンをめん棒で薄く伸ばす。めん棒がない場合はラップで挟み、上から押さえて薄くします。③②にオリーブオイル、ピザソースを全体に塗り、ブロッコリー、きのこ、チーズをのせる。チーズが溶けるまでトースターで5-6分焼き、取り出す。④しっかり水気をきったレタス、白菜、ズッキーニとツナをのせ、お好みのドレッシングをかける。 ワンポイント・アドバイス ☆ こども Cooking Point ☆食パンをラップの上から手でぎゅっと力をかけてつぶしちゃおう! こどもと一緒に盛り付けをして、見た目も楽しい、美味しい野菜料理です! たっぷり野菜のタイ風春雨サラダ 一覧に戻る きのこのマヨふわ焼き
食パンで作るしゃっきり野菜のサラダピザ #ブロッコリー #レタス #白菜 #野菜 #きのこ #ぶなしめじ #ズッキーニ 材料【1人分】 食パン(6枚切り)・・・・・・・1枚オリーブオイル・・・・・・・小さじ2ピザソース・・・・・・・・・大さじ1ブロッコリー・・・・・・・・20gきのこ・・・・・・・・・・・15gシュレッドチーズ・・・・・・40gレタス・白菜・ズッキーニ・・各10gツナ・・・・・・・・・・・・15gお好みのドレッシング・・・・小さじ2 作り方 ①ブロッコリーは一口大に切り、ラップをして600wのレンジで20秒加熱する。きのこは小房に分ける。レタスは一口大にちぎり、白菜は千切り、ズッキーニはスライサーでスライスする。※水にさらしておくとシャキッとしてより美味しくなります。②食パンをめん棒で薄く伸ばす。めん棒がない場合はラップで挟み、上から押さえて薄くします。③②にオリーブオイル、ピザソースを全体に塗り、ブロッコリー、きのこ、チーズをのせる。チーズが溶けるまでトースターで5-6分焼き、取り出す。④しっかり水気をきったレタス、白菜、ズッキーニとツナをのせ、お好みのドレッシングをかける。 ワンポイント・アドバイス ☆ こども Cooking Point ☆食パンをラップの上から手でぎゅっと力をかけてつぶしちゃおう! こどもと一緒に盛り付けをして、見た目も楽しい、美味しい野菜料理です!