ダイコン

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ダイコン

出荷時期:7月~11月

柔らかな歯ざわりと爽やかな風味

長野県のダイコンはバリエーションが豊富。夏でも軟らかくみずみずしい青首ダイコンが生産できます。冬にかけては、薬味や漬物に向く辛味ダイコンなど、各地域特有の品種も栽培されています。

ポイント

各地域特有の品種もあります

長野県は、夏でも軟らかくみずみずしい青首ダイコンが生産できます。
また、冬にかけては、薬味や漬物に向く辛味ダイコンのように、各地域特有の品種が生産されています。

基本情報

主な栄養価:ビタミンB群のひとつである葉酸、ビタミンCを含んでいます。葉の部分には、葉酸、カルシウム、鉄分が豊富に含まれています。
出荷時期:7月~11月

おいしいダイコンの選び方

持ってみてずっしりと重く、葉に近い青首の部分が青く、白い部分が白いものを選びます。

おすすめの保存方法

葉から水分が蒸発してしまうので、葉は切り落とします。葉をカットした大根はラップに包んで、冷蔵庫で保存します。

おすすめの食べ方

おでんやふろふきなどの煮物料理をはじめ漬物にしても美味しく、また、大根おろしにして焼き魚に添えたり、麺類や天ぷらの薬味にするなど利用範囲の広い野菜です。

おすすめレシピ