ポイント
寒暖差で生まれる甘みの強い長野県のネギ
長野県は夏秋期の出荷が主力であり、春に定植後、畑で時間をかけて栽培し、太くてみずみずしい白ネギを出荷しています。
秋以降になると霧が降りることで甘味が一段と強くなります。また、家庭での保存が可能な土付きネギの出荷もしています。
基本情報
主な栄養価:特有のにおいのもとは、硫化アリルで、ねぎの白色の部分に多く含まれています。緑色の部分にはβカロテンやビタミンCが含まれており、ビタミンB群のひとつである葉酸も多く含まれていて、風邪予防になります。
出荷時期:8月上旬~1月下旬
おいしいネギの選び方
緑と白の境目がくっきりと分かれていて、白い部分が長く、固くしまっているものを選びます。
おすすめの保存方法
洗ったねぎより土つきねぎのほうが日もちがよく、さらに土中に埋めておけば、春まで長期保存が可能です。
料理方法
薬味として使う他、鍋もの、ねぎま(焼き鳥)、グラタン、炒め物などにも使えます。